-
Cum Sa Descoperi Ca Ai Libertatea De a Alege Ca Sa Te Vindeci Complet
Sti ca ai posibilitatea sa alegi ca sa traiesti in trecut sau sa inveti cum sa te vindeci in prezent? Este ceva in prezentul tau unde poti sa alegi sa faci lucrurile sau sa reactionezi diferit atunci cand vine vorba de vindecare din trauma sau rani din trecut? Tu ai posibilitatea sa alegi cum sa reactionezi la ce s-a intamplat in viata ta! Tu ai cheia de la inchisoarea mintii tale! O sa alegi sa iesi din ea, sau te-ai obisnuit cu intunericul? Cristina Popescu “Durerea este inevitabila, insa felul in care te raportezi la ea, nu este!” Dr. Edith Eva Eger, supravietuitoare a lagurului de concentrare de la Auschwitz…
-
Ce este Rezilienta si cum poate fi ea construita?
Rezistenta sau Rezilienta este modul in care poti face fata si poti sa revi din dificultatile si greutatile din viata ta. De la a-ti pierde cumpatul cand esti sub presiune, pana la a te recupera in urma abuzurilor severe. Rezilienta iti permite sa faci fata stresului in mod eficient si sa pastrezi o atitudine pozitiva mai mult timp! Rezilienta o cladesti atunci cand ai un scop si o chemare mai mare decat tine. Cristina Popescu Cand treci prin provocari precum pierderea cuiva drag, urgente medicale, boli, pierderea unui loc de munca, mutarea intr-o alta tara, probleme financiare, divort sau pierderea sotului / sotiei, dezastre naturale sau abuzuri grave, ai nevoie…
-
Cum sa reduci stresul, anxietatea si burnout-ul prin joaca
Ce ar insemna pentru tine o viata lipsita de stres? Daca ar fi sa nu simti nici un fel de stres, anxietate, oboseala cronica sau burnout, cum ar arata viata ta? Daca esti ca si mine, cu siguranta ar include rasul, alergatul prin iarba si jocul “mata prinsa” prin lanul de grau impreuna cu sotul sau sotia ta, nu-i asa? In video-ul de aici o sa afli cum poti in mod practic sa incluzi in viata ta jocul, ca sa reduci sentimentele de anxietate, stress, burnout si depresie. Probabil ca esti atat de obosita cand citesti asta ca nici nu te poti gandi la joaca. Ce zici daca incerci o…
-
Astm si Uleiuri Esentiale Pentru Astm
Astmul este o afectiune respiratorie care are cauze multiple, si este cauzat de ingustarea cailor respiratorii, congestionarea lor si secretia excesiva de mucus.O afectiune care ne sperie ca si parinti insa care are rezolvare in mod natural! Ce se intampla practic atunci cand exista un atac de astm, este ca muschii se contracta, caile respiratorii sunt congestionate si inflamate. Aceste manifestari impiedica aierul sa ajunga in plamani in cantitate normala. Cauze Alergeni ca si polen, animale, praf, mucegai Chimicale Schimbari de clima Exercitii fizice si sport Stres Preventia atacurilor de astm Afla cauzele astmului. Cauzele fiind multiple este deosebit de important sa sti de ce se declanseaza astmul, pentru a…
-
Retete Desert Sanatos Pentru Copii
Copilaria nu trebuie sa fie privata de bucuria de a manca dulce. Si aceasta bucurie poate sa fie amplificata cu bucuria de a avea copii sanatosi si familii fericite! Iata cateva retete de desert pe care le fac eu acasa. Nu este complicat deloc si iau mai putin de 30 de minute sa fie gata. Daca eu pot sa le fac, oricine poate. Si cand spun orice, ii include si pe ai mei copii de 6 si 7 ani. Sa incepem zic. 😉 Batoane proteice Ingrediente: 250g miere de albine (naturala) 1 pachet fulgi de ovaz (Lidle) 1 pachet de unt sarat 80% grasime 1/2 pachet stafide sau orice fel…
-
Cum Sa Iti Hranesti Copiii Astfel Incat Sa Te Asiguri Ca Imunitatea Lor Este Buna
Fiecare mama pe care o intalnesc, imi spune macar o data cat de greu este sa isi hraneasca copiii in asa fel incat sa le asigure nutritia corecta, pentru ca nu vor sa manance. Si le aud bine, pentru ca ai mei copii, au o relatie interesanta cu mancarea. Inafara de unu dintre ei, cei doi, vad mancarea ca si o joaca, nu neaparat necesara pentru supravietuire, daramite pentru sanatate. Evident, asta daca nu este zahar. Acolo este o alta poveste. 🙂 Inainte sa am copii, am crezut ca le stiu pe toate, probabil ca si multe mame inainte sa aiba copii, si multi experti care nu sunt inca parinti,…
-
Somn, Copii si Intrare In Colectivitate
Somnul este in capul listei de top 5 prioritati atunci cand vine vorba despre crestere sanatoasa, concentrare, randament si capacitate de a se descurca cu avalansa emotionala produsa de evenimentele din timpul zilei. Copilul tau, simte totul mai intens, iar el are nevoie de mai mult somn decat tine. Ca si mama a 3 copii, primesc des intrebarea “De ce merg copii tai la somn la ora 19.30?” Am cateva raspunsuri pentru asta, si te invit sa citesti cu mitea deschisa, fara prejudecati sau cu mindsetul ca deja sti tot ce se poate sti. Se prea poate sa sti multe lucruri, chiar mai multe decat mine, insa am invatat de-a…
-
Acnee Nodulara si Acnee Chistica – Ce Sunt Si Cum Le Tratam Natural
Problemele de piele par sa afecteze mai mult femeile decat barbatii, iar impactul asupra increderii de sine este enorm, mai ales daca este acnee preponderent pe fata. Daca ezperimentezi acest lucru, te incurajez ca exista speranta. Posibil ca te confrunti cu acneea de mult timp si poate pana acum nici nu ai stiut ce fel de acnee ai concret. Prin asta am trecut si eu deja de 2 ani si jumatate. Indiferent de ce am incercat, functiona pt cateva zile si iar exploda, pentru ca nu stiam cauza problemei. Acum ca stiu ce tratez, este mult mai usor si in sfarsit pot sa ies din casa fara machiaj si sa…
-
Ce este FLOOM si la ce poate fi folosit
FLOOM vine de la amestecul de uleiuri esentiale pentru imunitate pe care il folosim atunci cand avem o situatie de sanatate ca si viroze, infectii, raceli sau combinatie dintre ele. Combinatia FLOOM o gasesti si sub denumirea de “bomba pentru imunitate”. Ce “face” aceasta combinație de uleiuri esentiale, cui se adresează, când și pentru ce o folosim. Acestea intrebarile la care voi incerca sa raspund aici. Sursa poza: https://veracioushealing.com/2017/12/23/floom/ Aceasta combinatie de uleiuri esentiale are ca si scop sustinerea sistemului imunitar in lupta cu raceli, viroze sau infectii. Ce contine acest amestec? Frankincense (Tamaie) Informatii despre uleiul esential de Tamaie, gasesti intr-o postare separata pe bog, aici. 2. Lemon Uleiul…
-
On Guard – Blendul pentru imunitate de la doTERRA
Blendul On Guard este cel mai folosit ulei in casa noastra, datorita abilitatilor lui de a lupta impotriva infectiilor, de a anihila virusii in aier si de a proteja familia noastra prin faptul ca intareste sistemul imunitar. La ce poti folosi blendul On Guard? Abces dentar Poluarea aierului Antibacterial Antifungic Antiviral Infectie urinara Oboseala cronica Candida In curatenia casei Raceli si viroze Tuse Gripa Infectii gingivale Hipoglicemie Infectii Lupus Mucegai MRSA Plagi Scrabie Dureri de gat Infectii in gat Infectie cu stafilococ Cum folosesti blendul On Guard? Intern – in capsula vegetala Aromatic – in diffuser, inhalat din palme sau direct din sticluta Topic – diluat bine, datorita uleiurilor fierbinti…
